抽烟牙黄到底该如何变白 试试这些方法

发布时间:2018-11-03   来源:寻味养生网    
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现代社会抽烟的人时越来越多,但是长期的抽烟会让牙齿变黄,很多没成年或者刚成年的人就开始抽烟,抽烟会使我们的牙齿变黄,导致很多杂质在上面,抽烟还有很多坏处,那么男人该怎么美白牙齿呢?下面大家一起来看看吧。

抽烟牙齿黄怎么变白

1、小苏打刷牙

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达,不要沾水,轻刷牙齿表面,可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。

小苏打可以食用,但却是碱性物质,所以刷牙时不能太用力,否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉,不但会疼痛,而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持,但还是建议大家不要总是采用,摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

2、多喝绿茶

绿茶中含有单宁酸的物质,可以防止细菌粘在我们的牙齿之上,从而防止我们打牙齿变黄,还可以防口臭。

绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平,减少牙釉质损伤。

3、勤刷牙和使用牙线

防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单,刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果,保持这样的习惯,可以长久保持你的牙齿不变色。

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