减肥医师:玫瑰花茶+乌梅=去脂通便,睡前喝一杯养颜祛斑治失眠

发布时间:2018-11-11   来源:寻味养生网    
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减肥医师:玫瑰花茶+乌梅=去脂通便,睡前喝一杯养颜祛斑治失眠

由于当今社会交通设施的发达,以及自家设备中越来越多的自动化,使得人们体力活动大大减少,再加上有些人本来就不喜欢运动,因此导致能量消耗的降低,让每天的能量摄取量,超过了能量消耗量,最终导致能量的摄取与消耗失去了平衡,从而造成了体内脂肪堆积、营养物质过剩,最终形成肥胖的现象。  

在一次偶然的机会,才知道乌梅和玫瑰花搭配对于减肥,有很不错的作用,现在已经完全的瘦下来了。

玫瑰乌梅茶本来就有消食的作用,特别是玫瑰花茶助消化、消脂肪功效很好,所以能起到减肥的效果,在饭后饮用效果最好。而乌梅在肠胃方面的治疗功效十分的好,所以也能帮助你解决肠胃方面的问题。

玫瑰花茶+乌梅=去脂通便

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。 

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。 

减肥确实很难,找对方法那就找对了捷径,每天都面对减肥的失败,身边人还不理解,委屈难受,但是最后还是需要自己站起来,找不到适合的方法,不妨问问专业人士,给自己的肉一点时间,它总会掉的!

本文出自趣头条作者:佳佳老师(微信:70113427),未经同意不得转载。

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